耳朵响的治疗方法是什么

耳鸣可能是由于中耳炎、耳垢过多、听觉退化等原因造成的，而长期处在高噪音环境中，更会使听力细胞受到损害，从而提前发生听力退化。但是，如果没有受到噪音的影响，或者没有患耳疾病，但是还是存在耳鸣的问题，那这很可能是由于个人的体质造成的。

耳鸣可分为虚实两类，虽然非致命性疾病也可以引起耳鸣，但间歇性的耳鸣已经对人们的日常生活产生了很大的影响，更严重的还会影响听力。所以，改善生活习惯，并配合适当的饮食及按摩，就能改善耳鸣的症状。

「耳鸣」即耳内有鸣响，其病因可分为实与虚两大类，「虚」主要是肾阴亏虚造成的，所谓「肾开耳」，也就是肾脏出了毛病，可以从耳朵反映出来。比如每天身体太累，生活压力大，都会导致肾虚；而实则多与肝火旺盛，痰火旺盛，风热上攻等症有一定的关系，所以在治疗上应以滋阴降火为主。

因为夏天天气炎热，比较容易使人感觉到燥热，而肝火又会瘀滞在脉络，加上多数人喜欢喝冷饮，容易化湿为痰，造成痰火郁结，所以在夏天耳鸣多为实火，肝旺体质的人更容易出现头晕目眩、头痛的症状。现代人类普遍工作压力大，加之缺乏休息和熬夜，从而增加了发生耳鸣的机会。指平日里，特别是处事比较急躁的人，更易发生实症耳鸣，“因为这类人每日处事比较急进，易上火肝热，若加之夜间睡眠时间过长，身体长期处于疲劳状态，则会加重实症中的肝虚证。”此外，如再喝冷饮，更会造成痰火郁结。”他建议，这类人应每天放松心情，且最好少喝冷饮。若有耳鸣问题，应先辨证，方可对症下药，反之如用错药，则会使病情加重。

若属实症，则以活血化痰、平肝潜阳为主，前者可用川芎、赤芍、桔梗等；后者可用牡丹皮、菊花、鲍鱼壳等。对于虚证，则需补虚，以养阴降火和补肝肾为主，前者可生地、熟地、豆腐干；后者可熟山、甘草、葛根等。除了药物治疗外，日常还可以使用穴位按压来改善耳鸣，如按合谷穴(在手背，大拇指和食指之间，虎口在两寸左右)，听宫穴(紧贴耳屏前，开口于口后的凹陷处)和下关穴(在耳前，颧骨下凹陷处)。每穴可反复按压一分钟，有助于改善耳鸣问题。此外，如有眩晕问题，可按太冲穴(位于足背，拇趾和二趾之间对上两寸)，一次一疗程。当然，日常生活也要规律，保持充足的睡眠，早睡早起，保持心情愉快，多喝温开水，可以减少耳鸣发生的机会。