梨和银耳一起煮的功效

梨和银耳一起煮主要功效是提供营养、美容养颜、润肺化痰等，要根据个人情况，然后选择合适剂量。

1、提供营养

里面有丰富的维生素，微量元素，矿物质，在平时生活当中适当的持续性，能够为身体提供营养物质。

2、美容养颜

银耳及雪梨当中的维生素C含量值比较高的，能够促进皮肤代谢，减轻皮肤上面出现色斑症状，有利于美容养颜。

3、润肺化痰

出现了咳嗽以及咳痰症状表现之后，也可以适当的喝一些银耳雪梨水。

除此之外也可以达到一定增强体质等效果，但是需要有专业人士指导引用。