食补怎么治好咽炎

也称为慢性咽炎，是一种以慢性单纯性咽炎为特征的疾病。损伤以粘膜层为主，以咽粘膜慢性充血为主，其血管周围有较多的淋巴细胞浸润，还可见到白细胞和浆细胞浸润。粘液腺和粘膜下结缔组织增生。粘膜腺体肥大，分泌功能亢进，粘液分泌量增加。多数为成人，病程较长，易复发。

一、橄榄茶

取两粒橄榄，一杯绿茶。把橄榄连心切成两半，与绿茶同放在杯子里，用沸水冲泡，待约5分钟即可饮用。

蜂蜜藕汁：取鲜藕，加蜂蜜，拌匀即可。取鲜藕粉100毫升，加蜂蜜拌匀，一天一次，连服数天。它对治疗慢性咽炎很有帮助。

糖渍海带：取300克海带，加少许白糖。把海带洗净，切丝，用沸水烫过捞出，加入适量白糖腌3分钟，即成。

取一些茶叶，蜂蜜适量，然后用小纱布包好茶叶，放入杯中，放入开水泡，等凉了之后，加入蜂蜜，搅拌均匀。

患了慢性咽喉炎，嗓子总是发痒，发干，没有痰，但咳得很厉害，特别是晚上，简直睡不着觉。可以在睡觉前，找一个小的“玄参”，放在牙齿的两侧或者舌的下方。彻夜不眠，早睡早起。

取鲜藕，蜂蜜适量，将藕绞成汁，再加蜂蜜调匀，即可直接饮用。

七、取核桃10粒，去硬壳，不脱衣，分早晚两次服。十五天为一疗程。核桃仁有消炎，润肺，化痰，止咳的作用。可以治疗咽喉肿痛，咳嗽等病症。

吃西瓜的时候，不要把瓜皮扔掉。将250克瓜皮放入两大碗中，熬至一碗，加一点冰糖，再放入冰箱冷藏，饮用。能治疗咽喉炎；

将5枚红枣的皮用火烧焦，冲入白糖水饮用；将适量茶叶用纱布包好，以滚热的开水冲泡成浓茶汁，再加适量蜂蜜调匀，对咽喉痛、咽喉肿痛的治疗具有良好的疗效。

民方治疗咽炎

胖大海冰糖茶。

配料：红枣4枚，冰糖适量。

使用方法：加水浸泡，直到成海绵状为止。

适应症：咽喉痛，发音不清。

功能：胖大海清热生津，利咽开喉。

近代研究认为，白萝卜含有芥子油、淀粉酶及粗纤维，能促进消化，增进食欲，加速胃肠蠕动，并能止咳化痰。中医学也认为它味苦，性凉，入肺、胃经，为食疗佳品，可治疗或辅助多种疾病，本草纲目将其称为“蔬菜中最有益的人”。因此，白萝卜具有较高的药用价值和临床应用价值。

胡萝卜汁

配料：鲜萝卜500克。

使用方法：洗净，将生食或捣碎成汁，或煮成汤。

适应症：预防和治疗咽喉炎。

作用：萝卜，古时候被称为莱才，它的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、A、Bl、B2、维生素C等。在一般蔬菜中，维生素C的含量最高，是梨、苹果的10倍之多。因此，有“萝卜赛过梨子”之美称。根据实验结果，其醇提物具有抑菌作用；临床对预防和治疗流感、咽喉炎等有较好的效果。

蜂王浆是营养丰富的天然养生食品，也是最常用的滋补品之一。根据分析，它含有多种无机盐及维生素，铁，钙，铜，锰，钾，磷等多种有机酸及多种对人体有益的微量元素，以及果糖，葡萄糖，淀粉酶，氧化酶，还原酶等，有滋养，润燥，解毒，美白养颜，润肠通便的功效。

大头蜜蜜汁

白萝卜、蜂蜜各20毫升。

使用方法：洗萝卜，切碎，用干净的纱布绞成汁。每服30毫升，加入蜂蜜20毫升，加温开水适量，调成糊状。

适应症：秋季咽喉干痒或干咳。

功能：萝卜能润喉化痰，解毒消肿，祛瘀止痛，治喘气；蜂蜜能补虚润肺，抗菌消炎。

黄豆因其营养价值极高，被誉为“豆中之王”、“田中之肉”、“青牛奶牛”等，在几百种天然食品中，营养专家们推崇食用黄豆。

橄榄油酸梅汤

青橄榄的药用檀香营养丰富，果肉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C和钙、磷、铁等矿物质，其中维生素c的含量是苹果的10倍，梨子和桃的5倍。它还含有大量的钙质，而且容易被人体吸收。中医学认为，橄榄味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，治咽炎喉痛，解烦醒酒，化刺除根的功效，冬春时节，每日嚼食2-3颗鲜橄榄，可预防上呼吸道感染。孩子们常吃，对骨骼发育大有好处。

酸梅属碱性食品，其作用可不只是解馋、当零嘴。还具有如下多种神奇的疗效。本品具有抗衰老，益肝养胃，生津止渴，中和酸性代谢物等功效。

配料：100克橄榄油，2只酸梅。

使用方法：切碎橄榄油，加入酸梅和水2碗，煎成1碗，加入冰糖，饮用。

适应症：咽喉干燥，发涩。

作用：甘涩、利咽、生津；酸梅味酸、生津止渴；冰糖甘润、润肺。

西医也可治疗咽炎，但治疗咽炎的抗生素对人体细胞有较强的破坏作用，而且还会抑制咽喉处有益菌的生长，因此不推荐使用，而食疗的副作用很小，可以说是一般没有副作用，建议大家用食疗的办法治愈，不要吃药。