男性正常几岁开始发育啊

男人的第二性征发展,一般在10岁以后开始,这是一种正常的现象。假如10岁之前,男性有第二性征发育,这就是性早熟。在第二性征发展中,男性和女性之间存在着显著的差异。性功能未发育之前,男性和女性的肌肉和骨骼几乎是一样的,男性有第二性征发育时,性激素开始分泌,表现为阴茎增大,阴囊体积增大,同时阴囊外形发生变化,出现阴毛发育、喉结发育,骨骼逐渐变得强壮有力,肌肉发达,这与男性分泌的雄性激素作用有关。女性第二性征发育的表现是乳房变大,出现阴毛等症状。

牛肉、羊肉、鱼肉等食物,都要从身体开始发育,保证机体营养,不能养成偏食、挑食的习惯,在饮食上要有充足的蛋白质,比如牛肉、羊肉、鱼肉等。男士应多参加足球、篮球、跑步等户外运动,多参加户外运动,阳光中的紫外线有助于体内维生素D的合成。与此同时,户外运动能促进肌肉组织的收缩,提高成骨细胞的活力,有利于男性的长高。男人第二性征发育开始后,一定要多休息,保证充足的睡眠,到了晚上10点以后是生长激素分泌的高峰,所以要养成良好的生活习惯,并且保持健康积极的心态。

男人出现性早熟症状时,家长要注意,性早熟会导致骨骼发育加快,骨骺线提前闭合,影响身高,造成心理负担。如果出现性早熟症状,要及时去医院做检查,医生要根据病情选择合适的治疗方案。