宝宝睡觉不踏实易惊醒怎么回事

1、兴奋

事实上,宝宝和大人一样,如果白天过于激动,或者是过于兴奋,晚上的睡眠质量并不会很高,所以如果宝宝偶尔睡不安稳的情况,也不用担心,白天宝宝的情绪比较稳定,这样有利于提高晚上的睡眠质量。这种情况主要是因为宝宝睡眠不好一到两次。

2、钙缺乏

当然,如果宝宝经常晚上睡不好,经常会醒来,这就需要考虑一下宝宝体内缺少某些元素所造成的。宝宝缺钙的话,晚上比较容易被惊醒,还好苦恼,常常会出现枕秃。宝宝如果出现上述症状,要及时给宝宝补钙,多给宝宝晒太阳,促进钙的吸收。