小孩晚上睡觉出汗是什么原因

小孩子晚上睡觉时总是流汗,让家长比较疑惑,很多孩子晚上睡觉时都会出现满头大汗的情况,妈妈们不免担心孩子的身体状况。

事实上,小孩子在睡眠中出汗是比较常见的问题,这种情况可能与体质虚弱或身体有某些疾病有关,比如新生儿时期孩子新陈代谢旺盛时容易出汗,这属于生理性的多汗。

1、小宝宝睡觉时出汗是很正常的,并不都是体质虚弱、身体有病的表现。许多家长认为是孩子体质虚弱,因此虚汗多。事实上,小孩中也有相当一部分是生理性多汗。身体上的多汗多见于头颈部,常在入睡后半小时内出现,1小时左右便不再出汗。

2、宝宝幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有些宝宝晚上上床后就不能安然入睡,所以头部也能出汗。我们所说的生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,睡眠时也不会出汗。家长往往习惯用自己的主观感受来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严实。孩子由于大脑神经系统的发育还不完全,同时也处于生长发育的时期,人体代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,将体内的热量蒸发掉,从而调节正常的体温。

3、一些活泼好动的孩子,白天运动量大,产生的热量多,身体没有能力将多余的热量通过排汗散发出来,热量积聚在宝宝体内,宝宝晚上体温可以达到38℃左右。宝宝入睡后,所产生的热量减少,交感神经敏感性减弱,身体便会透过汗液散发多余热量,以维持机体正常体温。

4、另外,小儿在睡前喝牛奶、麦乳精、吃巧克力等也会导致出汗。有些家长在孩子入睡前会给他们喝牛奶、麦乳精等,小儿入睡后体内产生大量的热量,主要是通过皮肤出汗来散热。此外,小儿睡眠时出汗多是由于室温过高,或是过热导致的,这属于生理性出汗。

5、夏季闷热,卧室通风不好,宝宝更容易出汗。这类出汗在医学上称为“生理性出汗”,通常发生在半夜刚入睡的时候,汗液在深睡后就会逐渐消退。家长不用太担心生理性出汗,这只是宝宝成长过程中一种生理现象,随着宝宝长大,这种情况会逐渐减少。