婴儿晚上睡觉开灯好还是关灯好

婴儿晚上睡觉的时候是建议关灯的，不可以开灯。

婴儿晚上睡觉的时候关灯以后可以有效的调整婴儿的生物钟，如果开灯的时候可能会影响到婴儿的睡眠质量，关灯之后会提高婴儿的睡眠质量。开灯之后会导致屋内的光线比较明亮，会影响到婴儿的睡眠质量，还有可能会导致婴儿无法进入睡眠的情况，从而影响到生长以及发育。也有可能会对婴儿的眼部造成一定的刺激，因为婴儿的眼部本身是没有发育好的，所以长时间的开灯有可能会导致婴儿的视力出现受损的情况。

晚上睡觉的时候是建议关灯的，不建议开灯。