婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹是什么原因该怎么办

婴儿晚上睡觉不踏实，易醒易哭闹可能是睡眠环境影响所引起，也可能是缺乏钙元素所导致，也不排除是受到了惊吓等因素所致。

1、睡眠环境影响

如果身边的环境不是特别的安静，比如环境过度嘈杂，或者是室内的温度过冷以及过热，都有可能会影响到正常的睡眠质量，也可能会造成睡觉不踏实和反复惊醒的状态。同时盖的被子比较厚或者是比较薄的状态下，也可能会导致宝宝的身体处于一种过热和过冷的状态，也会造成睡觉不安稳。

2、缺乏钙元素

婴儿在生长和发育期间所需要的钙元素是比较多的，如果体内的钙元素在缺乏之后，就有可能会导致植物神经性分子处于一种偏高的状态，而且神经系统都会处于一种异常兴奋的状态，从而造成了晚上睡觉不踏实和容易哭闹不止的状态。

3、惊吓过度

婴幼儿在受到惊吓之后，也可能会造成植物神经兴奋剂增高，会引起睡眠障碍和缺乏安全感，也可能会造成夜里睡觉不踏实和容易哭闹不止的情况，只有抱着睡觉的情况下，才会进入到睡睡眠状态。