小儿5个多月吃什么辅食

消化功能正常,而且没有其它不适,5个多月的小儿可遵循由少到多、由一个到多、由细到粗、由软到硬的原则来添加辅食。建议加泥状辅食,包括米粉、蛋黄、水果蔬菜泥等。

1、米粉:这段时间以铁质米粉为主,铁元素含量较高,可以降低缺铁性贫血的发生。此外,米粉还能补充能量,促进小儿咀嚼能力的发育,一般不会发生过敏反应;

2、蛋黄:加蛋黄时,可以少量添加,刚开始时即可,再观察小儿是否有不正常的过敏症状。没有出现腹胀、腹泻、皮肤红肿等症状的时候,可以适当增加蛋黄的含量。小儿蛋黄可提供生长所需的营养,蛋黄中含有核黄素,可防止小儿嘴角开裂等;

3、水果蔬菜泥:也可以加入苹果泥、香蕉泥、南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥等水果蔬菜泥,适当补充维生素、矿物质、纤维素等,有助于促进小儿的发育,防止或缓解便秘。