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小孩练腹肌会不会影响长高啊

2025-07-222

病情描述:

小孩练腹肌会不会影响长高啊

小孩练腹肌会不会影响长高啊
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精选回答
  • 主任医师 解答

    小孩练腹肌会不会影响长高。还要根据小孩的运动量来进行判断。建议在日常生活当中适量运动,避免肌肉拉伤。

    如果在日常生活当中小孩所练腹肌没有超负荷的锻炼,通常情况下是不会影响长高的。当长时间的锻炼或是超负荷的练习,会使小孩的疲劳感增加,导致肌肉出现拉伤或者是酸胀的现象,一般情况下会影响长高。

    除此之外,小孩子在日常生活当中应该合理饮食,适当的运动增加肌肉和骨骼的力量。避免挑食偏食以免影响不良,从而出现身材矮小的现象。

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