一岁半宝宝消化不良吃什么辅食好

一岁半的宝宝消化不良,在选择辅食的时候可以吃煮烂的稀饭,副食方面可以多吃蔬菜、水果、酸奶等。如宝宝消化不良,往往会出现食欲不振、腹胀、腹部不适等症状,要及时治疗。

让宝宝选择煮熟的粥,比如大米粥、小米粥等,或者煮烂的面条、面片、疙瘩汤等,这些软烂的食物对宝宝有很好的消化和吸收,对恢复身体有一定的帮助。

1、蔬果:可吃水果蔬菜,如将苹果煮熟后给宝宝吃,也可食用油菜、白菜等含纤维素的蔬菜,如胡萝卜泥、西红柿汁等。能促进胃肠道的蠕动,也能促进宝宝排便,减轻腹腔胀气。家长要注意尽量把蔬菜煮烂,以促进宝宝的消化、吸收;

2、乳品:给宝宝适量喝酸奶,酸奶里面含有乳酸杆菌,这是肠道益生菌,能调节肠道菌群,改善肠道功能,缓解宝宝消化不良的症状。

家长不能经常给宝宝食用蛋白质含量高的食物,比如鱼、虾、肉、蛋、油炸类,这些食物不容易消化,会增加宝宝胃肠道的负担,加重宝宝消化不良的症状。吃水果的时候不能经常选择梨、西瓜等含糖量太高的水果,这样会使宝宝腹胀的情况更加严重。