缓解哮喘的方法是什么

可以通过改善呼吸的方法缓解哮喘，也可以用药物治疗。

哮喘是一种慢性气道疾病，症状主要表现为喘息、气急、胸闷以及咳嗽等，主要是因为遗传因素或环境因素引起，存在反复发作的特性，而且在凌晨和夜间发作或者症状加重，一般通过治疗症状就会得到缓解，但是很难根治。

1、遗传因素

有些别人受遗传因素影响属于是过敏体质，在接触到过敏，然后就容易引发哮喘发作，这时候需要及时脱离过敏原，一般症状即可得到缓解，如果比较严重，就需要在医生指导下服用抗组胺类的药物治疗，比如可以口服西替利嗪或氯雷他定。如果症状特别严重，导致呼吸困难的情况，还需要吸氧或机械通气治疗。

2、环境因素

如果所处的环境存在严重的污染情况，污染源可能会长期对气道以及肺部产生刺激引发哮喘，可以通过吸入糖皮质激素药物治疗。

患有哮喘症状的人平时要注意防寒保暖，不要吃太多辛辣刺激性强的食物，另外还要注意避免所处环境的空气中有过敏原存在，尽量不要做剧烈的运动，防止引发哮喘发作。