儿童益生菌什么时间段吃效果好便秘

儿童便秘吃益生菌时,最好在餐后一小时内服用。如有便秘症状出现,可在饮食方面进行调整,多吃一些润肠通便的食物,同时还要喝蜂蜜水。

儿童便秘有可能是由于饮食不当所致,如吃了太多高热量或比较油腻的食物,排便习惯不佳,排便习惯不佳,都会导致便秘。调理肠道菌群、改善便秘、调节消化不良、腹胀等,建议在医生的指导下服用益生菌药物,这样可以调理肠道菌群,也可以调节消化不良或腹胀,饭后一小时内是肠胃消化的时间,所以吃药效果会比较好。

儿童服用益生菌后,一般可以选择双歧三联活菌药物,效果比较好,在用药时可以吃一些火龙果或南瓜,能促进肠道的蠕动,从而改善便秘。

饮食要均衡,平时要注意营养均衡,多喝一些温热的白开水,适量食用膳食纤维。