婴儿睡觉老是惊醒怎么回事

如婴儿经常睡着被惊醒,通常是因为缺乏维生素D、环境不适、饥饿等原因造成的。下面的细节说明。

造成婴儿不断入睡惊醒的原因及解决办法:

1.维生素D缺乏:如果婴儿体内维生素D过多,会使身体神经兴奋,进而出现烦躁、多汗、睡眠经常惊醒等症状。有些婴儿还会有枕秃的症状。

家长可带婴儿到医院做微量元素检查,然后根据医生指导,补充婴儿维生素D等营养物质。

2.外界不适感:如果婴儿的睡眠环境不通风,太干燥,太冷或太热,都有可能导致婴儿睡觉不踏实睡不踏实,出现睡老是惊醒的症状。

家长需要更多地检查婴儿的睡眠环境,保证宝宝的睡眠环境舒适,保证睡眠质量。

3.饥饿:如果婴儿一直有睡醒的症状,那也不排除是因为饥饿。由于身体处于饥饿状态,容易出现睡眠不安稳和易惊醒的表现。

如果是因为饥饿而导致婴儿睡觉不踏实,家长可及时给婴儿喂养奶粉或食物。