适合6个月婴儿吃的水果

适合6个月婴儿吃的水果，比如香蕉、火龙果、猕猴桃，适量吃对于身体是有一定好处，但是不要一次性吃得太多，以免增加胃肠道负担作用，会引起腹部有不适症状。

6个月宝宝已经到了添加辅食期间，可以适量的吃一些水果，通常可以吃香蕉泥、火龙果泥、猕猴桃泥，在水果当中含有丰富维生素，能够补充身体所需要营养成分，有利于宝宝生长发育。但是6个月宝宝的年龄比较小，胃肠功能没有发育完整，不建议一次性吃得太多，可能会增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。另外在给宝宝吃水果的时候一定要彻底的清洗干净，如果吃了不卫生食物也容易导致宝宝出现腹泻症状，能去皮的水果尽量去皮，然后将果肉打成泥状再给宝宝吃。

6个月宝宝在添加辅食时，一定要由少到多，应多吃一些容易消化食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜泥、水果泥等等，能够补充身体所需要营养成分，有利于宝宝生长发育。如果是母乳喂养，母亲要注意合理饮食，可以吃一些优质蛋白食物，但是要减少吃生冷或者是辛辣刺激性食物。