六个月宝宝添加什么辅食

六个月宝宝添加米粉、蛋黄、果泥等辅食比较好。

1、米粉

六个月宝宝由于身体发育和生长比较快，通过母乳已不能满足身体的发育需求，要适当添加辅食能吃米粉，当中含有很多铁元素、脂肪、维生素等，并且很容易被身体吸收消化。

2、蛋黄

六个月宝宝肠胃功能和消化系统逐步发育完善，可以少量吃鸡蛋黄，含有卵磷脂和蛋白质等比较丰富，能有效增强身体免疫力。

3、果泥

六个月宝宝添加辅食的时候可以适量吃果泥，有维生素和微量元素比较丰富，还有很多膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动、改善便秘。

除了以上的辅食，还可以添加蔬菜泥，鸡蛋羹等。