七个多月宝宝辅食菜单

有母乳吃的宝宝该再度母乳喂奶，吃婴儿配方奶粉的宝宝也要再度吃婴儿配方奶粉，但一样务必每天再加2次以上婴儿辅食。

血压淀粉：切片面包粥、小米汤、面、红薯、通心粉、麦片粥、热门这种。

血液蛋白质：鸡蛋黄、鸡脯肉、淡水鱼、豆腐、乳酪、豆类食品食品这种。

补充水果蔬菜、水果：各种各样蔬菜水果都能够。

负重动物油脂类：植物黄油、植物油这种。还可以加些海藻类食物。小甜点可以加黄油曲奇、切片面包这种。

在给宝宝再加碎菜、肉末时，要自小量慢慢增长。在出牙环节，可以尝试给孩子吃饼干、烤馒头片等，使他训炼咽下。

1、菜末小米汤

食材：油菜心适度、婴儿米糊小量。做法：蔬菜水果清理切碎，婴儿米糊用冷水调开至没有结块。加了婴儿米糊的汤再一次煮沸，加上蔬菜水果末并搅拌开。锅内的汤再一次煮沸，并煮1分钟左右。等菜末烂熟就可以出锅。

2、苹果燕麦粉泥

食材：苹果、燕麦粉。做法：苹果削皮，取1/4的量切成一小块。将苹果放进搅拌装置，搞成泥。用温水充完燕麦粉糊。将苹果泥加上燕麦粉糊中，搅拌均匀就可以。

7月宝宝辅食应如何再加

重要食物：母乳或婴儿配方奶粉

辅助食物：温水、鱼油(维生素D、维生素D占有率为3:1)、水果汁、蔬果汁、蔬菜汁、大骨头汤、婴儿米糊(糊)、蛋黄泥、蔬菜泥、水果泥、粥、烂湿面条、肝泥、生猪肉泥、动物血、豆腐

早晨：6：00母乳喂哺10～20分钟，或婴儿配方奶粉150～18b250l;8：00喂蒸鸡蛋黄1个，温开水/水果汁/蔬果汁9b250l;10：00喂肝泥/生猪肉泥30～60克，温水50～100ml;12：00喂粥或湿面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量1/3

下午：14：00母乳喂奶10～20分钟，或婴儿配方奶粉150～18b250l;16：00喂蔬菜泥或水果泥30～60克，温开水或水果汁或蔬果汁100ml;18:00母乳喂哺10～20分钟，或婴儿配方奶粉150～18b250l

夜间：20：00喂婴儿米糊30～60克，温开水/水果汁/蔬果汁30～5b250l;22：00母乳喂奶10～20分钟，或婴儿配方奶粉150～18b250l