小孩吃南瓜子的好处

南瓜子是一种很好的瓜子,它的营养也很丰富。南瓜子富含丰富的氨基酸和维生素,而且富含蛋白质,对小孩的身体很有好处。南瓜子性平,还具有驱虫的功效。大多数小孩肚子里都有虫子,如果每天吃一小把南瓜子,可以把肚子里的蛔虫杀死并排出体外。

除能驱除蛔虫外,还对蛲虫有良好的抑制效果。寄生虫在小孩中很容易感染,如果经常吃南瓜子,可以起到预防蛲虫的作用。南瓜子还能起到治疗痔疮的作用,如果小孩经常出现便秘,吃南瓜子可以预防痔疮。

不过,当小孩吃南瓜子时,最好是炒熟后再吃。作为食物的南瓜子有一种味道,小孩可能不会接受。但在炒制之后,这种味道将被香喷喷的味道取代,小孩更容易接受。