细软发质怎么变粗硬

软性发质想要变粗硬,需要找出原因来改善。先天遗传因素、头发护理不当、缺乏微量元素等都是常见的原因。

1、先天性遗传性因素:细软发质可由遗传因素所致。对此,可以采取一些措施来促进头发生长,从而促进头发的生长。比如保证足够的睡眠,避免过度劳累,以及经常熬夜。多给头皮做些按摩、敲击,以促进头部血液循环,帮助头发健康成长,使其变得粗壮。

2、头发护理不当:细软的头发可能是由于头发护理不当造成的。头发护理方面如平时不注意,经常烫发、洗发、染发、使用有刺激性的洗发水等情况,都会导致发质受损,出现发质细软的现象。这种情况下应该立即停止烫发、洗发、染发等动作,使用不会刺激头皮的洗发水。之后头发会慢慢恢复正常,变得粗硬。

3、缺少微量元素:如果体内缺乏铁、钙等微量元素,就会导致头发变细。这时候,可以在医生的指导下服用乳酸亚铁片、硫酸亚铁片、葡萄糖酸钙、乳酸钙等药物来改善。在日常生活中可以多吃一些含铁、钙含量高的食物,比如西红柿、油菜、芹菜、牛奶、鸡肉、蘑菇等。