孩子不长个怎么办

孩子不长个就要选择生活干预、饮食调理、运动锻炼等方式改善，建议采取合理的治疗措施。

1、生活干预

通常需要养成规律的作息时间，避免长时间熬夜，以免影响正常的生长激素分泌对身体长高会有促进效果。

2、饮食调理

通常需要加强营养摄入，做到高蛋白、高纤维素、高维生素食物，避免吃一些油脂油炸性的食物，以免影响自身代谢，对于发育会有促进效果。

3、运动锻炼

要选择适当的锻炼，比如跳高、跳绳、打篮球踢足球等方式，能够促进新陈代谢，有助于骨骼发育。

除此以外，还可以选择钙片补充等，促进钙吸收。