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婴儿可以吃黑芝麻吗

2025-07-222

病情描述:

婴儿可以吃黑芝麻吗

婴儿可以吃黑芝麻吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    婴儿一般情况下是可以少量吃一些黑芝麻的,但是要把黑芝麻研磨之后再进行吃。

    婴幼儿由于胃肠功能还没有发育完善,这时候是不可以直接吃黑芝麻的,否则就有可能会加重产生负担,而且不能使黑芝麻快速被人体吸收。需要把黑芝麻研磨成粉末之后再喝,更有利于胃肠道的吸收,而且黑芝麻里面的营养成分含量也是比较丰富的,还有大量的维生素C和B族维生素,膳食纤维素含量也比较高。

    日常生活当中需要多注意休息,要保证充足的睡眠时间,尽量避免长时间熬夜。

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