5个月宝宝辅食食谱

5个月宝宝的肠胃还没有发育完全,不适合添加辅食,最好等到6个月后再吃。有些宝宝6个月左右就开始长牙了,但是咀嚼能力不强,适合吃一些稀泥的食物和稀泥的食物。宝宝的辅食比较多,最好的是粥类的食物,比如泥类的食物。以下回答一些6个月宝宝适合吃的粥,并附食谱。

1、肠糜粥

买回猪瘦肉,洗净后用来切碎,也可放入搅拌器里搅拌成肉末,炒熟,和粳米一起煮,可以做出美味的肉糜粥,加少许盐,宝宝就可以吃了。

2、鱼汤

买回鱼肉,洗净,去内脏,加入调料,先蒸,再放入锅内。然后,将鱼肉取出,将鱼骨捞出,拌入稀饭,做成鱼粥。

3、鸡蛋粥

把新鲜鸡蛋买回来,打碎放入碗里,用筷子拌匀,然后加入盐、熟油和粳米一起煮,就可以做好蛋花粥了。

4、猪肝稀饭

把猪肝洗净,用刀切块,再切碎肉末,加入粳米放入锅内煮熟,然后喂宝宝吃,营养价值很高。