婴儿夏天需要补锌吗

夏季由于天气较热,爱出汗,容易使身体丢失较多水分,而有些家长认为出汗多,还可导致宝宝体内某些微量元素的流失。所以宝宝夏天出汗多是不是会缺锌。那婴儿夏天要不要补锌?

1.季节与宝宝是否需要补锌并无必然联系,虽然夏季多汗,但并不会导致宝宝体内缺锌。假如没有做过辅食,日常生活中注意饮食,注意补充微量元素,就说明宝宝体内缺锌了,在夏天不必补锌,只要平时多吃一些辅食营养就可以了。

2.家长在养育孩子的过程中,如果发现宝宝食欲不佳、皮肤较干燥、头发枯黄、免疫力低下、经常夜哭、失眠、夜间盗汗等不良表现,就要考虑到缺锌、缺钙的情况。建议尽早带宝宝到医院儿科做相关检查,确定缺锌的情况后,方可在医生的指导下服用补锌制剂。

2.宝宝在日常饮食中可以适量的选择一些锌元素比较多的食物,比如蛋黄、鱼肉泥、瘦肉泥、动物肝泥,还有坚果果粉、豆类等,这些辅食可以循序渐进地适量添加,对于预防宝宝缺锌、增加营养都有好处。