睡醒口干口渴怎么回事怎么缓解

睡醒口干口渴一般是环境因素、上火、糖尿病等，可根据个人的原因做出针对性的改善。

1、环境因素

在室内温度比较干燥的情况，有可能会感觉到口干口渴，可以降低温度来进行改善。

2、上火

经常吃一些辛辣食物的情况下，可能会引起上火，而且也会感觉到口干口渴可以通过多喝温水来进行改善。

3、糖尿病

患有糖尿病之后，可能会导致体内的代谢出现紊乱，而且也会出现口干口渴，还需要及时对血糖进行控制。

除此之外也不排除是肝脏疾病等原因导致的，还应该及时到医院做相关的检查，然后选择合适的方法治疗。