七个月宝宝吃什么食物好

7个月宝宝吃米粉、鸡蛋、蔬菜泥等食物都比较好，可以补充宝宝身体所需营养。

1、米粉

宝宝在7个月时胃肠功能已经发育完善，可以适当添加一些辅食，最好选择米粉来补充，在治疗之后能补充身体所需营养和促进生长。

2、鸡蛋

7个月宝宝可以适当吃鸡蛋来补充营养，鸡蛋当中含有的丰富蛋白质、卵磷脂、维生素等营养成分，鸡蛋在吃了之后比较容易被胃肠吸收，还能增强自身体质。

3、蔬菜泥

7个月宝宝在生长发育期间要注意营养均衡，可以适当用西兰花和橄榄制作成蔬菜泥。