六个月的宝宝添加什么辅食

六个月的宝宝添加辅食的时候一般可以选择菜泥、鱼泥、蛋黄等，尽量做到多样化的饮食。

1、菜泥

主要是将蔬菜制作成泥，这样能够及时满足身体所需要的维生素或者是膳食纤维，能够达到促进胃肠道蠕动的作用。

2、鱼泥

主要是将鱼肉制作成肉泥，这样能够满足体内所需的蛋白质和钙物质，而且营养价值也是比较高的。

3、蛋黄

蛋黄当中含有丰富的铁元素，能够达到补铁的效果，也能够有效改善缺铁性贫血。

除此之外还可以适当的添加一些小米粥。