一个月宝宝晚上不睡觉怎么办

一、宝宝一个月不睡觉的原因

新生生的宝宝刚刚来到这个世界,常常有一段适应的时间。宝宝在晚上不睡觉,很有可能是因为环境原因,肚子里没有吃饱,不舒服等原因,下面我们来具体介绍一下。

1、环保因素:包括太吵闹的环境,穿的多还是穿的少。导致宝宝的包皮过厚,尤其是半岁前的宝宝,家长总是担心小宝宝感冒,把被子给多盖起来,实际上,婴儿新陈代谢快,比成年人怕热,衣服包被过多会导致宝宝烦躁,哭闹,不睡觉。

2、宝宝吃不饱:这是前几个月造成婴儿的常见原因,宝宝在床上翻来覆去不断出现吸吮动作,有时宝宝只是需要吸吮,有时宝宝真的饿了无法入睡。宝宝进行人工喂养时,家长可用奶嘴试探宝宝是否喝牛奶,当宝宝需要喝牛奶时,家长可拿起奶嘴向孩子吐出来。宝宝哺乳比较方便,妈妈直接给宝宝喂奶就可以了,吃饱了宝宝就会乖乖睡着。

3、宝宝肚子不舒服:宝宝有可能因为肚子胀气、便秘,或者简单的婴儿腹部绞痛无法入睡,妈妈可使用薄荷油来帮助宝宝按摩腹部。

4、宝宝患上了感染:感冒、细支气管炎、中耳炎、咽喉炎、肺炎、肠胃炎单位那个,都有可能导致宝宝不睡觉,哭闹、哭闹。有些感染会合并发烧,不同的感染症状往往会有不同的表现,所以合并宝宝无法入睡时,家长可向医生寻求帮助以查明原因。

5、宝宝可能受到惊吓、虐待或白天过于兴奋:当宝宝情绪或心理有较大波动或损伤时,晚上会睡不着觉,会出现哭闹。假如太兴奋了,通常会影响一到两天的睡眠。但是,如果受到惊吓、虐待,就会产生深远的影响。

二、宝宝一个月不睡觉怎么办

宝宝晚上一个月不睡觉怎么办?母亲也可以试试下面的方法让宝宝慢慢地入睡。

1、预备:给宝宝喂饱,宝宝吃饱后就会安然入睡;不要逗引宝宝或做剧烈运动,使他过于兴奋;让他在父母怀里安静片刻。

2、摇摇:抱宝宝能帮助他尽快入睡,在摇动时唱催眠曲效果会更好,或者将宝宝放在摇篮里。警告:不要剧烈摇晃宝宝,以免大脑撞击头骨,造成血管破裂,造成脑损伤。

3、音乐:用一首轻柔舒缓的乐曲作为睡前音乐,帮助宝宝入睡,可选择宝宝在“胎儿大学”听过的音乐。

4、包裹宝宝:用毛毯或床单将宝宝包裹在一起,可使宝宝感觉安全,也可防止宝宝由于四肢活动或扭动而醒来,从而使宝宝睡眠更好。

5、用安抚奶嘴:宝宝可以从吮吸中得到慰藉。宝宝一旦出现依赖奶嘴的情况,可以用到3个月,这个年龄段比较容易戒掉。

6、按摩:按一定节奏按摩宝宝的身体,有助于宝宝入睡。提醒:宝宝睡着前,不要停止按摩,以免打瞌睡。

三、如何调整宝宝的“黑白颠倒”

事实上,新生的宝宝出现了日夜颠倒的现象也情有可原,宝宝在妈妈的肚子里过了这么长时间,出生之后总需要一段时间才能适应白天和晚上的现象,对此妈妈要有耐心,其实只要过几个礼拜宝宝就不会这样了。

要使宝宝适应“白昼期”,可以白天把宝宝放在婴儿车里睡觉,带宝宝出去走走。如在房间内睡觉,不必刻意调暗室内光线,或降低音量。此外,妈妈也可以限制宝宝白天的睡眠时间,每次不要超过3-4个小时。在五点以后,不要让宝宝睡着了。宝宝午睡后醒来,逗醒宝宝,让宝宝兴奋起来,到了晚上,宝宝自然会感到疲倦而入睡。

若宝宝不容易醒来,可帮助宝宝脱去衣服,轻抚宝宝的脸,或搔宝宝的脚心。在宝宝稍稍清醒的时候,可用说话或将玩具移入视线范围的方法,进一步刺激宝宝的反应。

宝宝在晚上不睡觉,妈妈要找出原因,宝宝出现这种情况要及时的找出病因,然后对症调理,然后对孩子进行调理。