感冒发烧吃什么水果比较好

发烧指发热，感冒指上呼吸道感染，发热可以选择吃苹果、雪梨、柚子等水果，可以补充身体所需营养。

1、苹果

里面的营养成分含量比较丰富，可以补充身体所需营养，能达到改善和增强体质效果。

2、雪梨

里面含有大量的水分，可以达到补充水分的效果，有利于改善脱水的情况。

3、柚子

可以达到润肺止咳和清热解毒的功效，能够帮助缓解发热之后引起的口干舌燥的症状。

除此以外，还可以选择吃芒果、荔枝、樱桃等水果，要尽量避免暴饮暴食。