吃什么能降低转氨酶呢

大家都知道身体内部含有相当都的物质，大多数物质都能够对人们的健康起到一定的指示作用，例如，转氨酶就是一种非常常见的物质，它能够对肝胆健康及时作出反应，因此，患有肝胆等疾病的人士转氨酶含量较高，下面就来看看吃什么能降低转氨酶呢？希望大家能够了解一下吧。

转氨酶非常敏感，很多因素会引起转氨酶正常值的上下波动，健康人在一天之内的不同时间检查，转氨酶测量结果都可能不一样。

目前，各种保肝降酶药物种类繁多，而真正有效的保肝降酶药物却为数不多，在治疗过程中千万不可滥用，必须真正找到引起转氨酶升高的原因，针对这个原因治疗，才能获得较好的效果。

要想解决好转氨酶老是居高不下这一难题，必须做到搞清原因，对症下药，方能见效。

如果短期内，马上要查体了或者一个月之内要查体了，在转氨酶比较高的前提下，抗病毒治疗和保肝降酶治疗联合应用，能够确保转氨酶尽快降到正常的水平。

转氨酶高吃什么食物好

1.新鲜蔬菜和水果

其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。

2.真菌类食品

如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。

3.高蛋白食物

鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。