半夜两点左右老醒是怎么回事

半夜两点左右老醒可能由于作息不规律、环境因素、神经衰弱等因素引起，建议应根据情况进行治疗。

1、作息不规律

如果在睡前进行剧烈运动或者睡眠时间不固定，容易引起半夜两点左右老醒的现象，建议应适当减少白天的作息时间，睡前应放松心态，避免剧烈运动，通常能改善症状。

2、环境因素

如果睡眠的环境过于嘈杂、半夜发生剧烈声响，可能会导致生物钟紊乱。建议睡觉时室内亮度调暗，保持安静。

3、神经衰弱

可能由于长期高压或过度紧张，容易引起脑力疲乏。可在医生指导下服用安神补心丸、安神补脑液等药物进行调理。

除此之外，也可能是糖尿病、高血压等疾病所致，建议应谨遵医嘱进行治疗。