湿气重一天要泡几次脚呢

湿气重一天要泡一次到两次脚，基本上就可以，具体也是根据实际情况来定。

湿气重要比较常见的一种临床症状，很可能是长时间在潮湿环境当中生活和工作等因素所引起，可以通过用冰水泡脚，温水泡脚一次到两次，有利于促进全身的新陈代谢，通常有利于促进湿气排出体外，但是不能达到治疗的效果。

湿气比较重，要积极参加体育锻炼，比如通过跑步以及跳等方法进行运动，能够达到比较好排湿排汗效果，用于改善湿气重的症状，同时也可以通过拔罐等方式祛湿。