初乳可以给宝宝吃吗哺乳期要注意什么

初乳一般是可以给宝宝吃，当中营养成分也是比较丰富的，有利于宝宝增强抵抗力，所以是可以吃的，但是在平时一定要养成良好卫生习惯。

初乳今年还有特别丰富的免疫球蛋白A，营养价值是比较丰富的，还有抗体比较多，宝宝吃完初乳之后，能够增强自身抵抗力，初乳是比较好的，所以要给宝宝吃，宝宝生长发育，减少疾病发生，让宝宝吃初乳的时间，可以在生产以后的三个小时之内，初乳所含的营养价值是最高的。在哺乳期间要注意饮食，多吃含蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，同时也可以喝排骨汤、鲫鱼汤、乌鸡汤、乌鸡汤等等，不仅可以补充身体所需要营养成分，也可以促进乳汁分泌，提高乳汁质量。

平时要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，因为长时间熬夜之后也会影响到乳汁分泌，导致乳汁质量降低，时间久了就有可能会对宝宝身体健康造成影响。平时要做到营养均衡全面，荤素搭配，更有利于宝宝吸收，有利于宝宝生长发育，减少一些不良反应发生。