怀孕7周是多少天要注意什么

怀孕7周一般是指49天左右，一周为7天，因此7周多数在49天到50天左右。

怀孕天数从末次月经第1天开始计算，整个月经周期为280天，若是提前或者推迟两周之内属于正常现象，怀孕49天左右正处于孕早期，需要多注意休息，避免剧烈运动或者性生活，以免导致子宫收缩，从而产生先兆流产风险。孕早期多数还会伴有妊娠不良反应，因为体内的激素水平刺激，多数会感觉到全身乏力或者头晕，还会产生恶心或者呕吐等不良症状，保持饮食清淡，避免吃些刺激性食物，否则可能会导致妊娠反应加重，必要时需要在医生指导下口服维生素B6，能够缓解孕吐。可以到医院进行B超检查，判断孕囊位置排除是否存在宫外孕。

怀孕后根据孕期发展定期到医院做产检，关注胎儿的生长和发育，比如nt检查和四维彩超，排除胎儿发育畸形。整个孕期饮食营养补充比较重要，不能偏食或者挑食，保持食物丰富多样化，平常不要盲目口服药物或者保健品，养成健康的生活生活习惯，适当做些简单运动锻炼，有利于胎儿生长和发育。