一个鸡翅多少蛋白质

一个鸡翅大概有40克左右的蛋白质，可以适当用一些，能够及时的补充身体所需要的能量。

鸡翅属于日常生活中比较常见的一种食物，其中里面的营养价值相对来说是比较高的，含有大量的蛋白质也含有各种矿物质，这些营养物质都属于人体不可缺少的，适当的食用一些能够补充身体所需要的能量，也可以增加身体的免疫力和抵抗力。

在吃的时候一定要控制好摄入量，如果一次性吃的过多，就有可能会导致患者肠胃的负担加重，日常生活中，饮食上一定要多样化，做到荤素搭配，避免长时间的挑食和偏食。