穴位按摩保健法有哪些

穴位按摩保健法大多数可以通过点按、指擦法、掌擦法多种方法，可以用于辅助治疗疾病。

穴位按摩保健期间通常可以起到疏通经络和加快身体血液循环作用，可以缓解身体出现经络不通和血液循环缓慢，缓解身体出现疲乏和酸痛等多种不良症状，有利于症状逐渐好转，还有利于防止自身病情程度加重，改善患者身体出现了多种不适。

按摩保险期间通常还要做好个人保养工作，同时要保持合理健康饮食，对于身体健康有较大好处，避免身体过度劳累和剧烈运动。