吃什么可以治肾阴虚呢

治肾阴虚可以通过饮食调整、中药调整、中成药改善。

1、饮食

治疗肾阴虚可以通过饮食的方法来做调整，在饮食上要选择吃滋补肾阴的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以达到帮助改善肾虚的效果，能够缓解肾虚所造成的四肢乏力和精神倦怠。

2、中药

治疗肾阴虚也可以通过口服中药的方法来做调理，一般需要通过口服肉苁蓉、枸杞、党参、当归等中药来做调理。

3、中成药

治疗肾虚也可以通过口服中成药来做改善，一般需要通过口服六味地黄丸、左归丸、肾宝片等症状来做改善。