蒲公英怎么喝有什么好处

配搭一：蒲公英根与玫瑰花按7:1制成蒲公英刺玫茶，可护肝养胃、利尿消炎。

蒲公英被称作“尿床草”，有利尿消炎的作用，除了可使幽门螺杆菌转阴之外，对尿路感染还有治疗作用。而玫瑰花性温，可缓和蒲公英根的寒性。对胃寒、痛经的人来说可放心饮用。玫瑰花还有养胃、疏肝理气的作用。花入药，有理气活血、疏肝解郁的功能，主治肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、跌打损伤等症。

搭配二：蒲公英与绿茶龙井、桂花茶按10:4:1制成蒲公英桂花茶，可去火消炎、解腻消食。

蒲公英具有清热解毒作用。绿茶龙井中含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富，有生津止渴，提神益思，消食利尿，除烦去腻，消炎解毒等功效。而桂花性温，清香味迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。不仅适合胃部不适者，对吸烟者也有作用，能去除口腔异味，还有助于清除血液垃圾。

蒲公英除了有清热解毒、利尿消炎、养肝护胃等作用，还有其他两个作用对于女性特别适用。

第一，蒲公英根具有消肿散结作用。

古代用来治疗乳痈，对乳腺炎、乳腺增生有治疗作用。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。

第二，蒲公英根对孕妇还有下乳汁的作用，可以增加乳汁。

不过蒲公英有些寒凉，体质怕寒的女性不适合长期服用蒲公英茶，体质脾胃虚弱，怕寒凉的，可以与大枣等温热性质的食物一起服用，能够起到调和寒性的作用。