按摩脚底穴位的好处有哪些

按摩脚底穴位的好处有很多，可以缓解疲劳、改善睡眠、促进血液循环等，可以缓解许多疾病引起的身体不适。

脚底分布着许多和器官组织部位相对应的反射区，包括心肝肺，脾肾等器官，通过按摩足底名气脏对应的反射区可以改善各器官疾病的症状，按摩脚底可以促进血液循环，使身体代谢加快，可以调节身体处于亚健康的状态，能够保持身体状态良好。足底按摩还可以缓解身体疲劳，改善睡眠，对某些疾病具有辅助治疗作用。

在做脚底按摩的时候要注意力道，以免造成疼痛。