护肾吃什么好

护肾可以吃些食物或者药物。

肝脏受到损伤可能是长期大量饮酒或者经常熬夜等原因，需要改掉不良习惯，可以吃一些护肝养肝的食物，比如牛肉、羊肉、生蚝、腰果、海参、韭菜、黑芝麻等，但是只是起到辅助调整作用，如果比较严重，需要在医生指导下口服药物治疗，比如金匮肾气丸、大补阴丸、六味地黄丸等。

肾脏受到损害比较严重，可能会引起食欲低下或者全身乏力，还会引起恶心或者呕吐的症状。避免饮酒或者抽烟，保持规律作息，做到早睡早起。