家用睑板腺按摩手法是什么

家用睑板腺按摩手法通常是顺时针轻柔按摩，按摩的过程中需要掌握好正确的方法。

睑板腺在按摩期间首先需要对眼睛周围做清洁，可以使用温毛巾或者是用温水对局部清洗，然后也需要对双手清洗，等到清洗干净以后，可以对局部顺时针的轻柔按压。在按摩的过程中，能够起到疏通经络以及活血化瘀的功效，可以帮助眼部疲劳的症状得到改善。

按摩的过程中需要避免过于用力，否则会导致局部的组织损伤，容易伴有肿痛的不良影响，会影响到看东西的清晰度。