拔罐儿减肥的方法

肥胖是我们生活中最常见的一种现象，尤其是很多人由于平似乎缺少运动，价值饮食不规律就容易导致出现身体肥胖的现象，这样会严重的影响着自身的形象，并且对身体的健康影响是非常大的，其中很多人会通过中医穴位拔罐的方法进行减肥，这样能达到很好的效果，下面一起下拔罐儿减肥的方法.拔罐儿减肥的方法

减肥疗法

背部穴位

以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。

脾俞穴功效：发散脾胃之热。

三焦俞穴功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

腹部穴位

以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

下肢穴位

以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。

血海穴功效：减肥，清血利湿。

足三里穴功效：通经活络、补中益气。

拔罐作用

由于拔罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，

所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。拔罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只罐同时施行。

与传统拔火罐不同的是，采用真空拔罐疗法。真空是通过真空负压的作用，对人体的吸拔，刺激穴位，排瘀疏松，打通经络、畅通气血，增强细胞活性，改善内循环，使体内堆积的脂肪加速消耗、分解。除了可减去体表脂肪，对深层脂肪也有一定的作用。

上面就是对拔罐儿减肥的方法的，通过之后我们知道拔罐减肥一定要掌握好穴位才能有更好的效果，另外平时在生活中也要控制好饮食才能达到效果，并且值得注意的是在月经期和过度疲劳的时候最好不要拔罐。