跪膝法解决膝盖问题吗

跪膝法能够帮助解决膝盖问题，但是可能效果不是很好。

跪膝法通常用海绵垫在木板上，每天坚持20分钟左右跪在地板上，多数两星期左右，能够帮助改善膝关节不适症状，不是适合所有人，如果出现膝关节问题，还需要到医院进行检查，积极治疗，避免盲目使用偏方。

膝盖问题可能是过度劳累或者受凉受寒引起的，还可能是受到外伤所致，表现为膝盖肿胀或者疼痛，还会伴有僵硬或者活动受限等不良症状。可以通过热敷或者按摩改善，遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。