空腹喝咖啡会怎么样

空腹喝咖啡可引起胃酸分泌,还可加重肝脏负担。

咖啡中含有咖啡因和有机酸,空腹喝咖啡会刺激胃肠道黏膜,增加胃酸的分泌,导致消化不良和反酸,因此,对于消化道溃疡、胃炎的患者应该少喝咖啡。与此同时,咖啡中的某些成分不能通过胃肠道的蠕动来消化,必须经过肝脏代谢,所以长期空腹喝咖啡还会增加肝脏的负担。

在空腹喝咖啡后出现消化道不适感时,可适量饮用牛奶或粥类,能起到保护胃黏膜的作用,缓解胃酸分泌过多而导致的不适。咖啡在日常生活中不能有空腹喝,在喝咖啡之前可以先吃一些主食。

咖啡具有提神醒脑的功效,如果病人平时睡眠不好,就不推荐晚上喝咖啡,以免大脑过度兴奋影响睡眠;日常生活中要注意饮食,避免食用刺激性的食物,不要吃寒凉的食物,这样对身体有好处。