睡觉经常醒是怎么回事

睡觉经常醒可能是环境因素、精神压力比较大、失眠症等原因导致，需要配合医生针对性的调理改善。

1、环境因素

如果所处环境比较严重，或者是吵闹的情况时，就有可能由于环境因素的原因导致睡觉经常醒，一般属于正常的生理现象，需要通过调整环境的方式来改善。

2、精神压力比较大

如果在平时生活中精神压力比较大的情况时，也会导致睡觉经常醒，需要通过适当放松的方式来有效的改善。

3、失眠症

如果本身有失眠的情况时，就有可能会导致经常醒，需要配合医生通过使用药物的方式来调理，比如安神补脑液、安定片等。

除此之外还有可能是由于焦虑症等原因引起，需要配合医生合理改善。