备孕要注意什么

1、不宜减肥

临床发现，女性体重与生育力有关，过重或过轻的人都不易怀孕。其中的原因是，体重过低会导致脑垂体分泌促黄体素和促黄体素不足，导致卵泡生成减少，从而导致慢性不排卵和不孕症。

2、不宜食用全素

德国的一项试验证实，全素饮食还会影响女性排卵。相关研究人员把参与实验的女性分成了两组，其中一组除了少量的奶酪和牛奶，其余的都是素食;而另一组只有正常的饮食。

3、减少紧身衣

紧身裤会对子宫和输卵管造成很大的压力。在取下紧身衣时，对输卵管的压力会降低，但子宫在一段时间内仍然维持着压力。不良的压力能使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。

5、维护外阴的干净卫生，如有妇科炎症要先治疗，否则会直接影响受孕的几率。