红枣枸杞泡水喝的好处和禁忌有什么

红枣枸杞泡水喝有很多好处，不仅能养肝补血，润肺滋阴，还能缓解疲劳，腰膝酸软、男性遗精、女性白带过多等问题都能起到很好的治疗作用。红枣、枸杞水属于热性食物，不宜饮用，因为红枣、枸杞水属于热性食物，喝红枣枸杞水会导致上火，所以有内热、阴虚体燥、糖尿病人等人群不宜饮用。

喝红枣枸杞的利弊与禁忌:

一、用枸杞泡水喝红枣的益处

1、红枣具有补血、健脾、润心肺的功效，枸杞能滋补肝肾，具有明目的作用，所以用枸杞泡水喝可以起到很好的护肝、养肾的作用。

2、红枣补气，枸杞滋阴，所以用红枣枸杞泡水喝，能补气养阴，这种功效对于气虚、阴虚引起的头昏眼花、疲劳无力、腰膝酸软都有很好的治疗作用。

3、枸杞具有固涩止带的功效，所以，可以用红枣枸杞泡水喝，对于男性遗精、女性白带过多都有辅助治疗作用。

二、用枸杞泡水喝红枣的禁忌

1、红枣和枸杞都是热性的，长期饮用会导致上火，所以，体内出现热的时候，或者是风热感冒的时候最好不要吃。

2、红枣含糖量很高。所以不能服用糖尿病病人，否则容易导致血糖升高，危及健康。

3、阴虚体燥者在月经期间不宜饮用红枣枸杞水，否则容易导致月经过多。