喝普洱茶上火吗有什么好处

一、普洱茶有两种类型，一种是生普洱，一种是熟普洱，生普洱性寒，常喝这种茶能起到很好的清热作用，所以喝生普洱茶时不会上火。熟普洱性温度较高，经常喝这道茶能起到驱寒养胃的作用，如果经常上火会导致上火的症状出现，如果已经上火的人经常要喝熟的普洱茶，就会出现更严重的上火症状。普洱茶中含有菊花、蜂蜜等成分，如果自己体质偏热，又喜欢吃熟的普洱茶，可以起到降火的作用。

二、普洱茶的益处

1、抗辐射研究表明，常喝一些普洱茶能有效抵抗辐射给身体带来的伤害，因此经常在电脑前工作的人可适当饮用些普洱茶，预防电脑辐射对身体的危害。

2、普洱茶具有抗氧化作用，常喝普洱茶能起到延缓衰老的作用，它含有维生素、茶多酚等成分。

3、减肥普洱茶里面有一种脂肪酶，能够分解脂肪，所以常喝普洱茶可以起到减肥的作用。

4、养胃熟普洱茶性温，在胃寒、胃不舒服时，适当饮用熟普洱茶，可以起到暖胃的作用。

5、普洱茶具有杀灭癌细胞的物质，因此，经常饮用普洱茶能够起到防癌的作用。

6、美容是因为普洱茶能促进身体的新陈代谢，使身体内毒素尽可能多地排出体外，皮肤也会变得更好，所以长期饮用普洱茶能够起到美容养颜的效果。

7、普洱茶具有杀菌消毒的功效，常喝普洱茶能有效地减少口腔异味，同时还能起到很好的保护作用。