流产后的饮食吃什么

流产后的患者可以吃一些红枣、鱼肉或者鸡蛋等食物。建议患者流产后一定要注意营养均衡。

1、红枣

红枣具有补气养血的功效，如果患者流产后，可以适当吃一些红枣，以此来提高身体的元气和免疫力。

2、鱼类

鱼肉的营养价值也比较高，具有补充营养、暖胃和中等功效，建议患者流产之后也可以吃一些鱼肉比较容易消化吸收，还可以增强免疫力对于胃肠也有好处。

3、鸡蛋

由于鸡蛋当中含有比较丰富的蛋白质、维生素和人体所需要的矿物质，所以患者流产之后也可以吃一些鸡蛋来补充蛋白质。

除此之外，患者流产之后，一定要注意避免食用生冷辛辣刺激性的食物。