儿童咳嗽吃什么食物好

儿童咳嗽可以多吃雪梨、白萝卜、冰糖等食物，能对咳嗽起到一定的帮助，咳嗽一般是由于长时间的熬夜劳累或者不良的饮食习惯，导致局部有炎症，不排除是细菌感染引起的感冒，需要通过饮食上适当调理改善。

1、雪梨

雪梨可以起到清热养阴效果，雪梨当中含水量特别高，能补充身体的水分，并且还有润肺止咳的效果，适量吃可以起到生精作用，当中还有很丰富的膳食纤维和维生素，能够起到帮助消化作用，可以加速肠胃蠕动，缓解便秘，咳嗽期间可适量吃雪梨。

2、白萝卜

白萝卜是一种开胃健脾的食物，还可以起到凉血止血效果，能够起到通肺润肺作用，还可以滋润嗓子，当中还有很丰富的微量元素以及维生素，能在咳嗽的时候适量吃一些，有助于病情恢复。

3、冰糖

冰糖可以起到清热去火去效果，还可以在一定程度上起到消炎作用，对于咳嗽以及干咳无痰的患者能够起到很好帮助，咳嗽期间冰糖要适量吃，冰糖当中含有的糖分比较多，如果残留在口腔当中，有可能会引起细菌滋生导致虫牙。