嗜热链球菌有什么作用

嗜热链球菌主要有调节菌群、缓解便秘、促进消化等作用，需要在医生指导下正确使用。

嗜热链球菌属于常见的益生菌，通常添加在乳制品当中，适量饮用能够调节胃肠道内菌群平衡，还能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化吸收，提高身体免疫力，但是不宜食用过多，以免引起腹泻。如果出现乳糖不耐受的情况，适量使用嗜热链球菌能够帮助消化乳糖，改善肠道微环境，有利于身体健康。

但是嗜热链球菌不耐高温，如果在饮用前使用热水加热，可能会降低其活性。